Occhi secchi e stanchi davanti al PC? Prova la regola del “20-20-20”
Passare lunghe ore davanti a uno schermo è diventato parte integrante della nostra vita quotidiana, sia per lavoro che per svago. Tuttavia, questa abitudine può portare a diversi problemi visivi, tra cui occhi secchi, affaticamento e irritazione. Con un uso prolungato della tecnologia, è fondamentale avere cura dei nostri occhi e adottare pratiche che possano … Leggi tutto